遊戲間的混亂：孩子其實不是玩得多就學得多

許多父母為了孩子的發展，常會購買大量玩具，希望啟發智力、激發創意。然而，心理與發展學研究發現，玩具多反而可能拖垮孩子的專注力。
美國托萊多大學（University of Toledo）的團隊把18至30個月大的幼兒分成兩組，一組在有4個玩具的房間玩，另一組則有16個玩具。結果顯示，只有4個玩具的孩子能更長時間專注，且遊戲更具創造性與深度。相反，在玩具過多的環境中，孩子容易在玩具間跳來跳去，難以集中精神探索任何一件。

專注力為何會被「選擇太多」打敗？

心理學稱這種現象為「選擇過載」（choice overload）。當刺激太多、選項太豐富，大腦的感官負荷加重，導致注意力難以維持。
這也是為什麼有的孩子「玩一分鐘就換下一個玩具」，甚至因選擇太多而變得焦躁、玩得不深入。
而長期暴露在這種環境下，孩子可能養成「淺層專注」的習慣，影響將來的學習表現與解難能力。

爸媽能怎麼做：創造專注的遊戲空間

想提升孩子專注力，不一定要買得少，而是要讓玩具「有節奏地出現」。
以下是專家建議的幾個方法：

• 一次只放出3到5個玩具，鼓勵孩子重玩、發掘不同玩法
• 定期輪替玩具，讓舊玩具重獲新鮮感
• 保持遊戲空間整潔，減少視覺干擾
• 參與式遊戲，陪孩子延續同一主題遊戲時間

FAQ：常見家長疑問

Q：玩具太少會不會讓孩子覺得無聊？
A：孩子的創造力會在「有限資源下」被激發。研究指出，少量玩具能促使孩子更靈活地組合玩法，反而玩得更開心。

Q：該丟掉多餘的玩具嗎？
A：不需要一次清空，可以用「玩具輪替法」——收起部分玩具，每隔幾週替換，保持新鮮感與專注品質。

Q：有沒有「理想玩具數量」？
A：幼兒階段建議同時出現4至6件玩具最適合，既不會過多造成分心，也足夠多樣刺激認知發展。