選購配方奶粉貼士全攻略:配方選擇、成分、安全
- 2025 年 9 月 8 日
挑選奶粉時,主要需要根據寶寶的年齡、健康狀況和配方成分作考慮,並吻合家庭需求,最好跟足醫生建議選擇適合的產品。
挑選奶粉要點
- 寶寶年齡分段:奶粉分初生、一歲以上等不同階段,需選擇與成長階段相應的配方,切勿跨段使用。
- 配方成分與功能:看清楚營養成分表,選含DHA、益生菌、維生素D等有發展及腸道支援功效者,避免選擇過多添加劑或糖分過高的產品。
- 寶寶健康需求:若有乳糖不耐症、牛奶蛋白過敏或消化問題,需選特殊配方(如水解蛋白、低乳糖、無乳糖或豆奶基底),並先諮詢醫生意見。
- 品牌信譽:知名品牌如美贊臣、雅培、惠氏、牛欄、喜寶等,質量高且符合國際安全標準,消費者可多參考網上評價及消委會報告。
- 來源地與有機認證:近年有機奶粉較受歡迎,如希望減少人工添加物,請選有機認證產品。
- 醫生及專業建議:有特殊需求或轉奶粉、消化/過敏考量時,務必諮詢兒科醫生,保障安全。
常見FAQ
Q1:嬰兒多久轉一次奶粉?
- 一般不建議頻繁轉奶粉,若需更換,最好逐步混合新舊奶粉,並觀察寶寶吸收及排便情況,遇問題即向醫生求助。
Q2:有需要買高價奶粉嗎?
- 多數品牌的基礎營養成分相近,消委會評分亦發現價錢不一定代表質素,宜根據寶寶實際需要及預算選擇。
Q3:哪些症狀要考慮換特別配方奶粉?
- 寶寶如經常脹氣、腹瀉或有過敏症狀,或有醫生診斷的乳糖不耐症、腸胃疾病等,才需換特殊配方。
Q4:市面常見品牌有哪些?
- 受歡迎品牌包括HiPP喜寶、有機雀巢、惠氏、雪印、美強生、桂格等,性價比和配方各有特色。
Q5:奶粉開罐後如何保存?
- 奶粉需存放於乾燥陰涼處,避免日曬及高溫,並盡量於開罐後一個月內使用。
😊多參考消委會、醫生及媽媽群組意見,適合自己寶寶就最重要啦!