站在孩子角度思考，就是嘗試理解孩子的想法和感受，並且用同理心溝通及引導，幫助建立互信關係和健康成長。

什麼是換位思考？

換位思考是用孩子的眼光看事情，體會他們的情緒和需要，從而更有效溝通、支持孩子發展自信和同理心。

如何實踐同理心

• 用實況轉播法描述孩子正在做的事，不批判，只描繪，讓孩子有空間思考。
• 注意觀察和肯定孩子的感受，用語言幫他標示和表達情緒。
• 透過角色扮演遊戲或互動，讓孩子練習站在不同角色立場，提升換位思考能力。
• 鼓勵孩子主動解決問題，接受不同選擇，有決策的自主權。

父母的角色

父母要學會用同理心接納孩子，避免只因成績或規則壓力溝通，更要聆聽孩子生活上的快樂和煩惱，建立安全感。

FAQ

Q1：孩子不願分享，我應該怎樣做？
A：給孩子選擇分享的自由，理解孩子的感受，不只要求他們分享，讓他們參與決策會更願意行動。

Q2：如何幫助孩子學習換位思考？
A：可以多用角色扮演、觀察別人表情行為、互動聊天等方法，並鼓勵他描述對方的感受。

Q3：孩子自我中心很強怎麼辦？
A：尊重孩子的自我感受，同時用生活經驗慢慢引導他關心別人，多提供機會認識不同的人和背景。

Q4：父母如何帶動同理心？
A：父母要以身作則，多表達及討論自己的和孩子的情緒，參與公益活動，肯定和支持彼此感受。