物理防曬與化學防曬最大的不同在於「防曬原理」與「適用膚質」。物理防曬利用礦物成分在皮膚表面形成反射層來阻擋紫外線，而化學防曬則透過化學成分吸收紫外線並將其轉化為熱能來達到防護效果。

防曬原理與主要成分

• 物理防曬（礦物防曬）：以二氧化鈦（Titanium Dioxide）與氧化鋅（Zinc Oxide）為主，透過反射與散射的方式阻擋 UVA、UVB 紫外線。
• 化學防曬：常見成分包括奧克立林（Octocrylene）、阿伏苯宗（Avobenzone）、桂皮酸鹽（Octinoxate）與氧苯酮（Oxybenzone），這些成分吸收紫外線後轉化為熱能，再釋放出來。

質地與使用感

• 物理防曬：質地較厚重，容易泛白，但新一代產品已改善這問題，質感更輕薄。
• 化學防曬：質地輕盈、不泛白、較清爽，適合油性與混合性肌膚使用，但可能對敏感肌造成刺激。

使用時機與特點

項目	物理防曬	化學防曬
防曬原理	反射、散射紫外線	吸收、分解紫外線並轉化為熱能
生效時間	塗抹後即時生效	需提前15–30分鐘塗抹
適用膚質	敏感肌、嬰幼兒、孕婦	油性肌、運動或戶外活動族群
缺點	易泛白、質地厚重	可能刺激皮膚、部分成分傷害海洋生態

如何挑選？

• 若你的膚質為敏感、乾燥或曾進行醫美，選擇物理防曬較安全。
• 若你偏好輕透妝感或需長時間戶外活動，選擇化學防曬效果會更佳。

FAQ

Q：物理防曬需要卸妝嗎？
A：需要。雖然物理防曬多為礦物質成分，但若含有防水、防汗或潤色功能，仍建議使用卸妝產品清潔乾淨。

Q：能混合使用兩者嗎？
A：可以。市面上已有「混合型防曬」，結合物理與化學成分，既兼顧清爽感又提升防護力。

☂️結語

總體來說，物理防曬安全穩定、適合敏感肌，而化學防曬輕盈透氣、適合日常外出與運動族群。選擇時應依據皮膚狀況、使用場景與舒適度而定，記得定期補擦，才是真正有效的防曬之道。