BB飲母乳有什麼益處大公開！
- 2025 年 9 月 9 日
飲人奶（母乳）對BB有多方面的好處，包括提升抵抗力、促進腦部及身體發展、保護腸胃和心理健康。
母乳餵哺的主要好處
- 提升免疫力：母乳含有天然抗體和活性免疫細胞，能幫助BB減少呼吸道、腸胃等疾病，降低過敏、腹瀉、肺炎、中耳炎等健康風險。
- 促進腦部及視力發展：母乳含有DHA、AA等必需脂肪酸，對BB腦部、神經和視網膜發展有正面影響。
- 營養均衡易吸收：母乳蛋白質、脂肪、乳糖及維他命成分配合BB生長需求，容易消化，不會為腎臟和腸胃造成負擔。
- 促進口腔發育：吸吮母乳可鍛鍊口腔肌肉，有助日後語言發展及預防蛀牙。
- 預防肥胖和糖尿病：母乳餵哺可降低兒童肥胖和第二型糖尿病的發生率。
- 保護腸胃道健康：母乳促進腸道益菌生長，抑制壞菌，減低消化不良機會。
- 建立親密親子關係：餵母乳時的抱抱、眼神交流增強BB安全感及信賴感，對日後人際發展有幫助。
常見FAQ
Q1：母乳和奶粉有什麼分別？
A：母乳含有獨一無二的免疫球蛋白及天然酵素，是奶粉無法完全模仿。奶粉雖然加入營養成分，但現時仍未有明確證據證明有同等免疫效益。
Q2：母乳餵哺要戒口嗎？
A：媽媽餵人奶期間建議避免刺激性或過敏食物、多喝水、均衡飲食，但大部分食物適量攝取不會影響奶質。
Q3：母乳餵哺多久最適宜？
A：世界衛生組織建議，初生到六個月內應以母乳為主，之後逐漸添加輔食至兩歲或以上，仍可持續哺乳。
Q4：飲母乳會過敏嗎？
A：母乳本身不易致敏，反而可降低BB患過敏性疾病的風險。
💡貼心提示
- 母乳除了營養，還有溫暖和安全感，絕對是BB成長的黃金標準！
- 餵哺母乳不但是健康選擇，更可加深親子感情，媽媽開心BB更健康。
